“Mangiare è una necessità, mangiare intelligentemente è un’arte.”
Francois de la Rochefoucauld

I benefici della macrobiotica

Dipende da noi essere in un modo piuttosto che in un altro. Il nostro corpo è un giardino, la volontà il giardiniere. Puoi piantare l’ortica o seminare la lattuga, mettere l’issopo ed estirpare il timo, far crescere una sola qualità di erba o svariate qualità, lasciare sterile il terreno per pigrizia o fecondarlo col lavoro. Il potere e l’autorità dipendono da noi.
William Shakespeare

I benefici dell’alimentazione macrobiotica sono innumerevoli. La risposta del corpo al cambiamento alimentare è pressoché immediata e in pochi giorni si possono avvertire i primi effetti positivi nella digestione, la concentrazione, la qualità del sonno, ecc. i benefici non si limitano alla salute del tuo corpo, ma anche a quella del pianeta e del tuo portafoglio!

QUESTO È UN ELENCO DI ALCUNI DEI BENEFICI CHE PUOI OTTENERE:

  • Energia e vitalità
  • Leggerezza
  • Prevenzione delle malattie
  • Migliore digestione
  • Regolarità intestinale
  • Controllo del peso
  • Riduzione dello stress
  • Miglioramento del sonno
  • Miglioramento della funzione immunitaria
  • Regolarizzazione dei valori ematici
  • Lucidità mentale
  • Stabilità emotiva
  • Aumento della fertilità
  • Regolazione della libido
  • Risparmio economico
  • Ecologia del pianeta
  • Consapevolezza dell’influenza del cibo su corpo, mente e spirito
  • Responsabilità della propria salute ogni giorno, ad ogni pasto
  • Miglioramento dell’aspetto, più giovane e sano
  • Miglioramento della salute della pelle

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