Dipende da noi essere in un modo piuttosto che in un altro. Il nostro corpo è un giardino, la volontà il giardiniere. Puoi piantare l’ortica o seminare la lattuga, mettere l’issopo ed estirpare il timo, far crescere una sola qualità di erba o svariate qualità, lasciare sterile il terreno per pigrizia o fecondarlo col lavoro. Il potere e l’autorità dipendono da noi.
William Shakespeare
I benefici dell’alimentazione macrobiotica sono innumerevoli. La risposta del corpo al cambiamento alimentare è pressoché immediata e in pochi giorni si possono avvertire i primi effetti positivi nella digestione, la concentrazione, la qualità del sonno, ecc. i benefici non si limitano alla salute del tuo corpo, ma anche a quella del pianeta e del tuo portafoglio!
QUESTO È UN ELENCO DI ALCUNI DEI BENEFICI CHE PUOI OTTENERE:
- Energia e vitalità
- Leggerezza
- Prevenzione delle malattie
- Migliore digestione
- Regolarità intestinale
- Controllo del peso
- Riduzione dello stress
- Miglioramento del sonno
- Miglioramento della funzione immunitaria
- Regolarizzazione dei valori ematici
- Lucidità mentale
- Stabilità emotiva
- Aumento della fertilità
- Regolazione della libido
- Risparmio economico
- Ecologia del pianeta
- Consapevolezza dell’influenza del cibo su corpo, mente e spirito
- Responsabilità della propria salute ogni giorno, ad ogni pasto
- Miglioramento dell’aspetto, più giovane e sano
- Miglioramento della salute della pelle