Descrizione
Regalerai ad una amico, ad un familiare, ad una persona cara, la possibilità di accrescere la propria consapevolezza alimentare, di correggere eventuali errori nell’alimentazione e addirittura di recuperare benessere ed equilibrio
Sarò felice di poter aiutare una persona a te cara ad avvicinarsi al meraviglioso mondo dell’alimentazione naturale, per cercare uno stile alimentare più adatto alle sue esigenze, migliorando la sua salute e la sua consapevolezza alimentare.
Sono sicura che la persona a cui regalerai la consulenza ti sarà grata per aver pensato al suo benessere e alla sua salute…in modo decisamente originale!
- Per offrire l’occasione di migliorare la propria alimentazione e il proprio rapporto con il cibo
- Per offrire l’opportunità di analizzare la propria alimentazione e individuare eventuali errori
- Per permettere di migliorare la propria consapevolezza dell’effetto del cibo sul corpo, sulla mente e sulle emozioni, attraverso la visione energetica del cibo
- Per offrire l’occasione di imparare nuove ricette e nuovi ingredienti
- Per fare un regalo che dice chiaramente: “ti voglio bene”
- Chi ha un’alimentazione sregolata e disorganizzata.
- Chi deve perdere peso.
- Chi ha un problema di salute.
- Chi desidera diventare vegetariano o vegano, ma non sa come fare.
- Chi si interessa di alimentazione naturale.
- Chi vuole approfondire le proprie conoscenze in campo olistico, scoprendo la visione energetica del cibo.
- Chi vuole imparare nuove ricette sane e gustose
- Chi non sa che un’alimentazione “sana” può essere anche “buona”, e soddisfare i palati più esigenti
- Chi è intollerante al glutine, al lattosio, ecc.
Dopo l’acquisto, mandami una email a info@laviamacrobiotica.it per indicarmi il nome della persona a cui desideri regalare il video. In questo modo potrò personalizzare il tuo buono regalo. Entro 48 ore dalla tua e-mail riceverai via e-mail il buono regalo che potrai inviare personalmente. Appena verrò contattata dalla persona che ha ricevuto il buono regalo le invierò tutto il materiale.
Il buono è valido per 3 mesi a partire dall’acquisto.
Puoi acquistare il corso anche con un bonifico. Ricordati però di mandarmi una mail per avvisarmi, specificando cosa hai acquistato, a questo indirizzo: info@laviamacrobiotica.it
Dealma Franceschetti
IBAN: IT21A0306985516100000007057
Codice BIC: BCITITMM
Banca San Paolo, filiale di Voghera
Causale: nome, cognome, tipo di acquisto (se streaming o se dvd)
Modulo 1: Un po’ di teoria
Cos’è la macrobiotica
I principi di base
Quali cibi?
L’energia del cibo
Modulo 2: Organizziamoci
La dispensa macrobiotica
Le attrezzature indispensabili e quelle accessorie
Le cotture
I condimenti speciali e il sale. Video ricetta del Gomasio
Comporre il piatto misto: i 5 sapori e le proporzioni
Modulo 3: I cereali
Teoria e ricette
Riso saltato con verdure
Orzo con pesto di zucchine
Insalata di farro estiva
Minestra d’avena invernale
Miglio con mandorle e rucola
Insalata di quinoa con crema di tofu al basilico
Zucchine al forno con amaranto
Grano saraceno con zucca e ceci speziati
Modulo 4: Le verdure
Teoria e ricette
La zuppa di miso: introduzione e ricetta
Verdure pressate
Insalatini
Nituké
Nishime
Kimpira
Verdure saltate in padella
Modulo 5: I legumi
Teoria e ricette
Azuki con cipolle e rosmarino
Insalata di lenticchie
Hummus di ceci
Polpette di fagioli e verdure
Hamburger di soia nera
Modulo 6: La colazione
Teoria e ricette
Crema di Cereali
Porridge
Torta di Riso integrale
Biscotti speziati
Pan di Spagna
Modulo 7: Merende e Bevande
Teoria e ricette
Frutta cotta con Kuzu
Barrette di Cereali
Salsine dolci e salate da spalmare
Crema cacao e nocciole
Torta salata con verdure e tofu
Tortino di ceci
Le bevande:
Tè kukicha
Tè hoicha
Caffè yannoh invernale ed estivo
Tè Mù
Succo di mela caldo invernale ed estivo
Modulo 8: I dolci naturali
Teoria e ricette
Kanten al limone
Mousse di pesche e zenzero
Budino al cioccolato
Muffin di Zucca
Salame di Cioccolato
Crostata alla frutta
