Facilissime e golosissime.

Sembra quasi di mangiare del gelato.

Sarà forse l’effetto “stecco”…chi lo sa, ma danno una soddisfazione pazzesca e sono anche bellissime, quindi perfette per una festa di compleanno ad esempio.

Se non hai gli stecchini o non riesci a infilarli senza rompere le fette di mela, puoi semplicemente ricoprirle a fette così come sono, saranno buone lo stesso. 🙂

Io ho usato degli stecchini da stuzzichino e quelli che tengo dai gelati estivi.

Ingredienti

Prepara una granella con i semi che preferisci. Io ho usato pistacchi non salati, noci e mandorle.

Taglia il cioccolato a pezzetti e mettilo a sciogliere a bagno maria.

Nel frattempo taglia a pezzetti anche l’uvetta e mescola tutto insieme in una ciotola.

Lava le mele e taglia delle fette di circa 1 cm di spessore.

Io faccio due fette su due lati opposti, che vengono bene della misura che vedi in foto e poi gli altri lati vengono delle fette più piccole.

Resterà al centro il torsolo.

Io lascio la buccia, ma se preferisci puoi sbucciarle.

Prepara della carta forno per mettere le mele dopo averle ricoperte.

Infila gli stecchini nelle mele.

E’ un’operazione delicata, non devi infilarli troppo perchè la mela si romperà, ma non troppo poco altrimenti non rimarrà infilzato.

Se una fetta di mela si rompe usala senza stecchino.

Quando il cioccolato è sciolto ricopri le fette di mela, poi aggiungi un po’ del mix di semi e uvetta, su entrambi i lati e metti su carta forno.

Ora devi solo aspettare che il cioccolato indurisca.

Metti in frigorifero una mezzoretta e goditi le mele su stecco! 🙂

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Perché ho scelto di NON inserire annunci pubblicitari nel blog:

Avrai forse notato che nel mio blog non ci sono annunci pubblicitari.

E’ una precisa scelta, perchè quel tipo di annunci è generico e automatico, quindi non mi permette di scegliere quali aziende valorizzare e quali no.

In questi anni ho ricevuto moltissime richieste da parte di aziende pubblicitarie per inserire annunci, ma ho sempre rifiutato, rinunciando a un certo introito.

Il mio blog nasce per divulgare un messaggio ben preciso e una “cultura” alimentare ben precisa, anche etica, nei confronti degli animali, del pianeta e dei lavoratori.

Così, per cercare di sostenere le spese del blog e il lavoro che richiede, ho scelto la partnership con Macrolibrarsi perchè mi permette di scegliere quali aziende e prodotti far conoscere, che sono quelli che uso io in prima persona.

Ma non solo, condivido anche i valori, gli ideali e le scelte di Macrolibrarsi come azienda.

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