I maki (rotolini di riso e alga nori) si possono preparare in mille modi e non necessariamente con il riso…
Questo rimedio macrobiotico ha uno spiccato effetto mucolitico, quindi è utilissimo in caso di eccesso di mucosità, dal raffreddore, alla…
Durante le feste è probabile esagerare con la quantità di cibo e con alimenti pesanti e difficili da digerire, che…
Come condire la pasta senza usare il solito sugo al pomodoro? Con verdure spadellate! E magari qualche ingrediente speciale come…
Kinpira 金平 è il nome di una ricetta giapponese che si usa nella cucina macrobiotica soprattutto a scopo curativo, ma…
Il tempeh è sempre un valido aiuto nei momenti in cui c'è poco tempo per cucinare oppure arriva la voglia…
Il tempeh è un ingrediente davvero versatile che può esserci utile per non annoiarci in cucina. E' digeribile, leggero, ricco…
Il miso è un antichissimo condimento salato dalle mille proprietà, un vero alleato della nostra salute. E' ottenuto dalla cottura…
Quando c'è poco tempo possiamo cuocere insieme il cereale con le verdure. Ovviamente usando un cereale che non richieda ammollo…