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12 Commento
Ciao,
solo ora sto gurdando il video ma non so come fare per scaricare in pdf le ricette ………. mi puoi aiutare?
Grazie!
Maria Luisa
Ciao Maria Luisa, le scarichi a questo link: http://macrolibrarsi.s3.amazonaws.com/ebook-clienti/dolci-leggeri-per-un-corpo-leggero.pdf
Ho visto il video, complimenti è molto interessante. Le farine si devono abolire in qualsiasi modo di cottura sia forno che padella ? O cotte in padella come per esempio le crepes si hanno meno problemi?
Ciao Giovanni, ottima domanda! Le farine sono sempre problematiche, ma cotte al forno, sono più dannose, perchè si yanghizzano troppo, creando tensione e rigidità nel corpo. Inoltre la cottura al forno rende le fibre dei cereali ridotti in farina, molto dure, tanto da irritare la mucosa intestinale. Invece cotte in padella, ad esempio come crepes, sono un po’ meno problematiche, perciò i problemi della glicemia, dell’eccesso di muco e dell’addensamento della linfa, rimangono. Però non userei la parola “abolire”, è sufficiente ridurre, a meno che non ci siano problemi di salute molto seri.
Grazie Dealma, i miei bimbi a colazione mangiano la crema di cereali ma sono golosi di biscotti e crostate e conoscendo i problemi dei prodotti da forno cerco di fare più spesso le crepes. Ma almeno una o due volte a settimana biscotti, pizza e altri prodotti da forno.La pasta è da considerare uguale?
La pasta è una farina, quindi rientra nel problema, ma non è problematica come un prodotto da forno.
Ciao Giovanni, ottima domanda! Le farine sono sempre problematiche, ma cotte al forno sono più dannose, perchè si yanghizzano troppo, creando tensione e rigidità nel corpo. Inoltre la cottura al forno rende le fibre dei cereali ridotti in farina, molto dure, tanto da irritare la mucosa intestinale. Invece cotte in padella, ad esempio come crepes, budini, ecc, sono un po’ meno problematiche, però i problemi della glicemia, dell’eccesso di muco e dell’addensamento della linfa, rimangono. Non userei la parola “abolire”, è sufficiente ridurre, a meno che non ci siano problemi di salute molto seri.
complimenti come sempre anche questo incontro molto interessante!!!grazie
Ciao Dealma, guarderò sicuramente il video ma non mi si apre il pdf. Sono io che sono imbranata?
Ho preparato lo zabaione con il latte di riso ed è venuto buonissimo!!!
Buona giornata
Luisa
Ciao Luisa, sono contenta che lo zabaione ti sia piaciuto! Per il pdf, ho controllato e a me si apre…. Riprova e se proprio non c’è verso avvisami e ti mando le ricette via mail. 🙂
Grazie, ci sono riuscita 🙂