]Quando ho voglia di qualcosa di semplice cucino riso e zucca e lo abbino spesso alle mandorle oppure al rosmarino.…
Queste polpette di tempeh sono facilissime da preparare e molto versatili. Ottime come antipasto, come secondo oppure come spuntino salato.…
Questa è una delle mie invenzioni migliori, devo confessarlo senza falsa modestia. 😉 Conquista tutti, anche chi è abituato ai…
Queste palline di riso integrale sono particolarmente adatte per essere portate con se durante un viaggio oppure in ufficio. Sono…
Questi pancakes a forma di cuoricino sono perfetti per chi ha idee romantiche per San Valentino. 🙂 Ho utilizzato uno…
Queste chips di cavolo nero sono un'ottima alternativa alle patatine fritte confezionate, quelle nei sacchetti. Sono perfette per uno snack…
Oggi parliamo di stitichezza, cercando di affrontare il problema da diversi punti di vista, soprattutto quello macrobiotico, quindi energetico yin-yang.…
Questa vellutata di broccoli è facilissima e veloce. A questa vellutata puoi aggiungere del cereale cotto, ad esempio del riso integrale…
Il modo migliore per disintossicarsi dopo le feste è quello di semplificare l’alimentazione per qualche giorno, concentrandola su alimenti leggeri…
La via macrobiotica va in vacanza. Risponderò alle vostre mail/commenti/domande su fb a partire dal 7 gennaio. Nel frattempo cucinate…